【健康美食】冬笋肉丝

2018-09-27 21:21:53  来源: 未知 标签:─安神

  

class=cp-show-pic冬笋是一种很营养健康的食材,食用冬笋能起到促进消化和帮助排泄的作用,同时也是减肥的好帮手,怎么样有没有心动,快来学一学吧!烹饪难度:容易烹饪时间:<30分钟主料 冬笋 500g 瘦肉 50g调料 油 适量适量 青椒 适量 红椒 适量 生姜 适量 生抽 适量 淀粉 适量做法步骤 1准备好瘦肉、北京赛车PK10计划网冬笋、青红椒和姜 2所有食材切丝 3肉丝加淀粉加生抽和盐抓匀 4热锅下油 5下肉丝炒熟后盛出 6用锅内余油炒笋丝 7放盐炒至笋丝熟 8放炒好的肉丝 9放青红椒丝和生抽 10炒匀关火 11盛入盘中

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