什锦炒鸡丁的做法步骤

2018-09-30 21:12:23  来源: 未知 标签:─健脑

  

  北京赛车PK10计划网什锦炒鸡丁的做法步骤 什锦炒鸡丁的菜谱图片 制作于2018-08-02 分享什锦炒鸡丁的做法,让更多人知道

分类标签
  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鸡腿肉适量
  • 黄瓜适量
  • 香菇适量
  • 红黄彩椒适量
  • 葱末适量
  • 白糖适量
  • 姜末适量
  • 味精适量
  • 蒜末适量
  • 淀粉适量
  • 盐适量
  • 豆瓣酱适量
  • 油适量
什锦炒鸡丁的做法详细步骤 第1步鸡腿去骨,切丁,加蛋清、盐、白糖、味精、淀粉、姜末抓匀。黄瓜洗净,切丁;香菇提前泡发,洗净,去柄,切丁;红黄彩椒洗净,切丁。步骤图:鸡腿去骨,切丁,加蛋清、盐、白糖、味精、淀粉、姜末步骤图:黄瓜洗净,切丁;香菇提前泡发,洗净,去柄,切丁;红第2步取小碗,加葱末、姜末、蒜末、味精、白糖、盐、淀粉和适量水搅匀,制成调味汁。锅置火上,热锅凉油,放鸡丁煎至微黄。步骤图:取小碗,加葱末、姜末、蒜末、味精、白糖、盐、淀粉和步骤图:锅置火上,热锅凉油,放鸡丁煎至微黄。第3步放入豆瓣酱、香菇丁、黄瓜丁、红黄彩椒,翻炒几下。倒入调味汁,翻炒均匀,即可。步骤图:放入豆瓣酱、香菇丁、黄瓜丁、红黄彩椒,翻炒几下。步骤图:倒入调味汁,翻炒均匀,即可。 什锦炒鸡丁的营养分析
  • 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...

     

本周热门

养生标签