夏日下酒菜水煮毛豆的做法步骤

2018-09-27 21:36:47  来源: 未知 标签:

  

  北京赛车PK10计划网夏日下酒菜水煮毛豆的做法步骤 夏日下酒菜水煮毛豆的菜谱图片 制作于2018-08-06 分享夏日下酒菜水煮毛豆的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 微辣 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 毛豆一斤
  • 大料1个
  • 花椒少量
  • 桂皮一块
  • 香叶3-4片
  • 盐酌量
  • 小茴香(可省略)若干
  • 干辣椒3-4个
  • 冰糖2-3颗
夏日下酒菜水煮毛豆的做法详细步骤 第1步毛豆买回洗净剪去两头更快入味需要耐心步骤图:毛豆买回洗净步骤图:剪去两头更快入味需要耐心第2步凉水下锅放入辣椒花椒大料桂皮香叶小茴香冰糖盐大火煮开转小火再煮5分钟关火浸泡一小时口感正正好。关火后可以尝尝汤汁试试咸淡如果味道淡此时也可以加盐继续泡步骤图:凉水下锅放入辣椒花椒大料桂皮香叶小茴香冰糖盐步骤图:大火煮开转小火再煮5分钟关火浸泡一小时口感正正好。 夏日下酒菜水煮毛豆的营养分析
  • 毛豆 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜...

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