烤肉酱茄子的做法步骤

2018-09-27 21:19:36  来源: 未知 标签:

  

  烤肉酱茄子的做法步骤 烤肉酱茄子的菜谱图片 制作于2017-10-16 分享烤肉酱茄子的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 长茄子适量
  • 肉末适量
  • 蒜泥适量
  • 红椒粒适量
  • 姜蓉适量
  • 盐适量
  • 糖适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 油适量
  • 香葱末适量
烤肉酱茄子的做法详细步骤 第1步把茄子洗干净,用切在中间划一刀,取出部分切肉切丁,不要划穿抹一点盐压压,有点变软了。将肉末+切丁+红椒粒+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里。第2步锅烧热加少许油茄子入锅烤10分钟,中间开两次盖。烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、北京赛车PK10计划网滴几滴香油。 烤肉酱茄子的营养分析
  • 茄子 1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...

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