香煎鸡胸肉的做法步骤

2018-09-27 21:06:49  来源: 未知 标签:

  

  北京赛车PK10计划网香煎鸡胸肉的做法步骤 香煎鸡胸肉的菜谱图片 制作于2018-08-01 分享香煎鸡胸肉的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡胸肉125克
  • 食盐少量
  • 黑胡椒粒少量
  • 土豆1个
  • 鸡蛋1个
  • 时蔬若干
香煎鸡胸肉的做法详细步骤 第1步土豆洗净,去皮。土豆切片。放水中煮熟。步骤图:土豆洗净,去皮。步骤图:土豆切片。放水中煮熟。第2步鸡胸肉洗净,切片。鸡胸肉用盐,黑胡椒粉腌制十五分钟。步骤图:鸡胸肉洗净,切片。步骤图:鸡胸肉用盐,黑胡椒粉腌制十五分钟。第3步将腌制好的鸡胸肉,熟土豆放入不粘锅煎。煎个荷包蛋,放点时蔬。营养均衡的一餐完成喽!步骤图:将腌制好的鸡胸肉,熟土豆放入不粘锅煎。步骤图:煎个荷包蛋,放点时蔬。营养均衡的一餐完成喽! 香煎鸡胸肉的营养分析
  • 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...

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