奶白鲫鱼粉丝汤的做法步骤

2018-09-18 20:28:23  来源: 未知 标签:─养生保健

  北京赛车PK10计划网奶白鲫鱼粉丝汤的做法步骤 奶白鲫鱼粉丝汤的菜谱图片 制作于2018-04-18 收藏 3309 次/158 人做过这道菜 分享奶白鲫鱼粉丝汤的做法 菜系及功效:家常菜谱 奶白鲫鱼粉丝汤的制作食材: 鲫鱼。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法详细步骤 1、将杀好的鲫鱼,打好花刀,用生姜,盐少许,白酒码一下味,腌制10分钟。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第1步 2、将粉丝用温水泡好! 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第2步 3、准备生姜、大蒜、八角、香葱段、香菜。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第3步 4、加油烧热,将鱼梭一下锅,去除腥味。使汤更香。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第4步 5、用梭过鱼的油底,将准备生姜、大蒜、八角(我是重庆人,准备了几颗花辣)炒香。炒香后加高汤或水。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第5步 6、加入大油(猪油)。这个比较重要,可以使汤更粘稠。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第6步 7、汤滚后。将梭好的鱼下锅。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第7步 8、熬煮大概五分钟后,加入粉丝,再熬三分钟的样子。放入香葱段。加入盐和味精少许。加入白糖和鸡精。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第8步 10、起锅入盆,撒加香菜。即可。清香可口,微甜粘口。鱼肉鲜嫩。 奶白鲫鱼粉丝汤的做法图片第9步 奶白鲫鱼粉丝汤的营养分析

  • 鲫鱼 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...

     

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