小罐牛肉汤的做法步骤

2018-09-30 21:07:13  来源: 未知 标签:─运动养生

  

  小罐牛肉汤的做法步骤 制作于2018-03-03 分享小罐牛肉汤的做法,让更多人知道

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  • 肢寒畏冷食谱分类
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  • 贫血食谱分类
  • 咸鲜味 菜品口味
  • 炖主要工艺
食材明细
  • 牛肉(肥瘦)300克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 白萝卜75克
  • 胡萝卜75克
  • 盐4克
  • 胡椒粉2克
小罐牛肉汤的做法详细步骤 1. 将胡萝卜、白萝卜、北京赛车PK10计划网洋葱洗净,切成约2.5厘米长,0.3厘米粗的条,用清水煮熟后捞出备用; 2. 牛肉煮熟也切成同萝卜一样的条,一同装入小型瓷罐内,加满清汤,放入适量精盐和胡椒粉,盖上盖子放文火上炖约半小时即可。 小罐牛肉汤的做法小贴士 食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 小罐牛肉汤的营养分析
  • 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...

     

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